¿Cómo introducir a tu bebé en la comida?

Te ofrecemos una tabla para que sepas qué alimentos introducir en la dieta de tu bebé según los meses.

Alimentos	Edad en meses
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Leche materna
Fórmula de inicio
Fórmula de continuación
VerdurasChayote, zanahoria cocida, calabaza
FrutasPlátano, manzana, pera
CerealesArroz, avena y maíz.(Trigo hasta los 7 meses)
Jugos naturalesManzana, durazno, papaya(Cítricos hasta el año)
LeguminosasFrijoles, habas, lentejas
CarnePollo, res, jamón de pavo
Pan, galletas, tortillas de maíz
LácteosYogurth, queso
Yema de huevo, cítricos, pescado, chocolate
Dieta familiar modificada