Dar el pecho a gemelos

Como ya es sabido y muy difundido, la leche materna es muy importante para el desarrollo de los bebés, pero ¿y cuándo tenemos gemelos será suficiente con eso? Pues sí, así es, ya que el pecho da tanta leche cuanto más lo estimulemos.

Algunos consejos para aumentar la leche en el pecho:

• Escoge la ropa adecuada. Recorta una camiseta vieja a la altura de los pechos, para que te funcione como “corpiño” así al lactarlos en la calle, tu espalda y abdomen no quedarán al descubierto
• Recurre a las almohadas. Colócalas a cada lado de tu cuerpo para situar encima a tus hijos, una tercera en las piernas, los ayudará a sostenerse
• Establece disciplina. Así lograrás que sus horas de sueño y alimento se sincronicen; si sólo uno despierta de noche, acostumbra al otro a hacer lo mismo
• Utiliza el biberón sólo en casos de emergencia. Por ejemplo, si debes ir a trabajar y alguien más les dará de comer

Algunas posiciones:

• Sentada en la cama, uno en posición clásica y el otro en la de balón
• Ambos en forma tradicional con el cuerpo uno hacia el otro y sostenidos por cojines 
• Recostada de lado, uno de tus bebés sobre tu brazo y el otro encima de ti sosteniendo su cabeza 
• Acostada boca arriba y ambos en postura de “esfinge” 
• En paralelo y sus cuerpos hacia la misma dirección (izquierda o derecha) 

Texto redactado por:

María Jesús Meneses Delgado

Perenquén GPI


Enlace consultado:
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